１．８ｋｇ減
スポーツジムに通い始めて１ヶ月が経ちました。
最近さー、おかげさまで体が軽いのよ。
少し前まで「今日は体が重いな～。」と思う日があったんだけど、最近は全く
無くなった。
それで この前ね、ジムで体組成分析器で体内を測定（脂肪や筋肉の測定）
してもらった。
結果は１ヶ月で脂肪が１．８ｋｇ減。
ヤッター！
結果が出るって嬉しい。
この調子でもっと頑張って行こー！
でもね、でもですね、実を言うと体重は以前と変わっていない。
脂肪が減った分、そのまま筋肉が増えちまったのだ。
コレって どーなの。
ホントに喜んで良いのかチラ ・ ・ ・ 。