早め早めに
地元のいつもの病院へいつもの薬を貰いに行く
その際、診察前にいつものように血圧を測る
すると今回はいつもよりずっと血圧が高かった
掛かりつけの医師は言う
「年齢的にも そろそろ減塩の食事に変えていってください」
がびーん！
もうそんな年なのか
高血圧なんて、まだまだ先の他人事と思っていたのに
塩分控えめと聞いて、ラーメンや蕎麦等の汁は出来るだけ飲まなくなった
醤油も料理にあまり かけなくなった
診察では血圧を下げる為の薬までは必要なかった
しかし心臓への負担を下げる為、早めの対策は必要だろう
ところで最近マイカーのエンジンの始動が悪い
寒くなって、どうやらバッテリーの性能が低下しているようだ
マイカーの心臓部、バッテリーの早めの交換に行ってきた
コメント